Cómo planificar tus comidas Keto para todo el mes
La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteínas y una disminución n